Preparat witaminowy na bazie imbiru, który przygotowuję przez całą jesień i zimę! Zwiększa odporność i pomaga na przeziębienia, traktuję go także jako witaminy. Ja również polecam włączyć do swojej diety taką naturalną mieszankę imbiru, cytryny i miodu. Przyjemne zmiany nie potrwają długo.
Produkty:
- 150 g imbiru;
- 1 cytryna;
- 150 g miodu.
Jak gotować:
- Cytryny zalać wrzątkiem (nie zdejmować z nich skórki), przygotować do zmielenia w maszynce do mięsa.
- Imbir obierz, pokrój na kawałki.
- Gdy wszystko będzie gotowe, musisz zmielić cytryny i imbir, aby uzyskać kleik.
- Powstałą mieszaninę włóż do naczynia, zalej miodem.
- Weź 1 łyżkę. po południu dla dorosłych i 1 łyżeczka. do dzieci Można również dodać tę mieszaninę do herbaty i wody.