Zapewne wiele razy słyszałeś o  hiperurykemii , czyli nadmiarze kwasu moczowego we krwi.

Ale czy wiesz o co dokładnie chodzi? Dlaczego powstają takie warunki? A w jaki sposób zagraża zdrowiu?

Podwyższony poziom kwasu moczowego: przyczyny, objawy i leczenie

Co to jest

Kwas moczowy jest substancją wytwarzaną przez nasz organizm w wyniku własnego metabolizmu. Chociaż niewielka część powstaje podczas rozkładu puryn, rodzaju białka obecnego w żywności, którą jemy. Im więcej białka otrzymamy, tym więcej kwasu moczowego wytwarza organizm.

Zwykle kwas moczowy nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych, jeśli jest funkcjonalnie wydalany przez nerki. Problem pojawia się, gdy jego poziom wzrasta. To znaczy, gdy organizm wytwarza za dużo kwasu moczowego lub nie usuwa go prawidłowo.

Zwykle kwas moczowy nie powoduje żadnych problemów zdrowotnych, jeśli jest funkcjonalnie wydalany przez nerki. Problem pojawia się, gdy jego poziom wzrasta. To znaczy, gdy organizm wytwarza za dużo kwasu moczowego lub nie usuwa go prawidłowo.

W takim przypadku tworzą się twarde kryształy, które osadzają się na stawach, powodując silny ból.

Powody

Główne przyczyny zwiększonej zawartości kwasu moczowego:

• Nadmierna ich produkcja przez sam organizm;
• Problemy z wydalaniem przez nerki;
• Nieodpowiednie odżywianie z nadmiarem produktów bogatych w białko;
• Spożywanie alkoholu i innych szkodliwych substancji.

Ponadto istnieje kilka czynników ryzyka, które zwiększają prawdopodobieństwo choroby:

• Regularne stosowanie dużych ilości kofeiny;
• Ciągłe używanie alkoholu;
• Historia rodzinna dny moczanowej;
• Stosowanie jodowanego kontrastu rentgenowskiego;
• Stresujące sytuacje;
• Mężczyzna;
• Nadciśnienie, cukrzyca, otyłość i wysoki poziom cholesterolu.

Objawy

Wysoki poziom kwasu moczowego może nie powodować objawów. Chociaż jedną z głównych konsekwencji tego problemu jest pojawienie się dny moczanowej, spowodowanej gromadzeniem się kryształów kwasu osadzonych w stawach.

Inne objawy:

• Ból, obrzęk i zaczerwienienie stawów;
• Trudności w poruszaniu się stawami, szczególnie w palcach, kolanach, kostkach, piętach i palcach;
• W poważnie dotkniętych stawach pojawiają się deformacje;
• Często występują również trwałe kamienie nerkowe. Powoduje to głęboki i silny ból w dolnej części pleców oraz trudności w oddawaniu moczu.

Leczenie

Leczenie mające na celu doprowadzenie kwasu moczowego do prawidłowego poziomu. Polega na diecie: minimalizowaniu lub eliminowaniu pokarmów o dużej zawartości puryn i spożywaniu dużej ilości wody o niskiej zawartości składników mineralnych.

Aby złagodzić ból wywołany zapaleniem stawów, pacjent może przyjmować ibuprofen lub niesteroidowe leki przeciwzapalne. Lekarze często przepisują także leki blokujące wchłanianie moczanów.

Jeśli chodzi o zapobieganie dnie moczanowej, istnieją inhibitory oksydazy ksantynowej. Chociaż nie zaleca się ich stosowania tylko wtedy, gdy pojawia się ból w stawach, ponieważ stan może się pogorszyć.

Żywność

Bardzo ważna jest zmiana diety w celu obniżenia poziomu kwasu moczowego. Oto niektóre produkty, na które warto zwrócić uwagę:

• Karczoch
• Cebula
• Seler
• Dynia
• Marchewka
• Płatki
• Jabłka
• Truskawki
• Owoce cytrusowe
• Borówka
• Kurczak
• Jajka
• Woda o niskiej mineralizacji

A oto produkty zakazane:

• czerwone mięso
• Małże
• czerwona ryba
• szpinak
• Grzyby
• kalafior
• Szparag
• lód
• Masło
• Przemysłowe pieczenie
• Alkohol
• Napoje gazowane

Jak temu  zapobiec

Aby uniknąć wzrostu poziomu kwasu moczowego, należy przestrzegać kilku wskazówek:

• Jeśli występują u Ciebie czynniki ryzyka, raz w roku skonsultuj się z lekarzem, aby monitorować swój stan.
• Dwa razy w tygodniu pij napary przeciwzapalne i moczopędne. Polecany jest rumianek i skrzyp polny.
• Pij co najmniej dwa litry wody dziennie.
• Nie jedz dużo i zbyt często owoców morza ani czerwonego mięsa.

Informacje te służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. Materiał ten nie ma naukowo udowodnionego działania terapeutycznego. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących swojego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem.