Jod jest skutecznym środkiem przeciwwirusowym i przeciwbakteryjnym o długiej historii stosowania jako środek do oczyszczania ran i środek dezynfekujący o szerokim spektrum działania.

Informacje służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Ten materiał nie ma naukowo udowodnionego działania terapeutycznego. Zawsze konsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia.

Niektórzy naukowcy uważają, że powidon-jod (powidon-jod, znany również jako powidon-jodo) jest środkiem antyseptycznym stosowanym do dezynfekcji skóry przed i po zabiegach chirurgicznych.Może być stosowany zarówno do dezynfekcji rąk pracowników służby zdrowia, jak i skóry osoby którym się opiekują. Może być również stosowany na drobne rany) może przyspieszyć gojenie ran przewlekłych i zmniejszyć potrzebę stosowania antybiotyków.

Rozważ użycie produktów zawierających powidon-jod do czyszczenia klamek i mycia rąk w sezonie przeziębień i grypy; płukanie gardła jodem może zmniejszyć ryzyko infekcji bakteryjnych i wirusowych.

Jod jest kluczowym składnikiem zdrowia; ponieważ organizm nie jest w stanie jej wytworzyć, musisz ją dostarczać z pożywieniem. Niedobór wpływa na tarczycę. Hormony tarczycy wspierają prawidłowy rozwój kości i mózgu w łonie matki iw dzieciństwie. Oznacza to, że uzyskanie wystarczającej ilości jodu ma kluczowe znaczenie dla dzieci, a także dla kobiet w ciąży lub karmiących piersią.

Joseph Mercola: Jod pomoże zwalczać infekcje wirusowe

Jeśli masz ostry niedobór jodu, tarczyca może ulec powiększeniu; ten stan, o którym być może słyszałeś, nazywa się wolem. Istnieją dwie cząsteczki, których nazwy brzmią tak samo – jod i jodek – ale są różne. Jod występuje w przyrodzie, a jodek jest cząsteczką jodu związaną z innym pierwiastkiem. Roztwór jodku do użytku miejscowego lub jako dodatek jest zwykle kupowany w aptece.

Zalecana dawka dietetyczna (RDA) dla jodu wynosi 110 mikrogramów (mcg) dla dzieci od urodzenia do 6 miesięcy i do 150 mcg dla mężczyzn i kobiet powyżej 19 roku życia. U kobiet w ciąży lub karmiących piersią RDA wynosi odpowiednio 220 mcg i 290 mcg.

Jod jest skutecznym środkiem przeciwwirusowym i antyseptycznym

Od dawna wiadomo, że jod może zabijać wirusy. Ostatnią poważną pandemię grypy wywołał wirus A/H1N1 w 1918 roku. CDC szacuje, że zarażonych zostało 500 milionów ludzi, czyli jedna trzecia światowej populacji. Na całym świecie doszło do 50 milionów zgonów, które według lekarzy miały związek z infekcją.

W latach od wybuchu epidemii naukowcy szukali więcej informacji na temat wirusa i czynników, które można wykorzystać do jego zabicia. Wtedy odkryto, że jod jest skuteczną metodą walki z infekcją. W swoim przeglądzie historii jodu, dr David Derry pisze:

„W 1945 roku Burnet i Stone odkryli, że podanie jodu do nosa myszy zapobiega zakażeniu żywym wirusem grypy. Zakładali, że impregnowanie masek jodem pomoże powstrzymać rozprzestrzenianie się wirusa. Nalegali również, aby personel medyczny dysponował pomieszczeniami leczonymi aerozolem jodu do badania i leczenia pacjentów z wysokim stopniem infekcji”.

Badanie, do którego się odwołuje, zostało opublikowane w Australian Journal of Experimental Biology and Medical Science we wrześniu 1945 roku. Wkrótce, w latach pięćdziesiątych, powidon-jod zadebiutował jako „skuteczny środek antyseptyczny i dezynfekujący o szerokim spektrum działania”.

Od ponad 50 lat powidon-jod jest stosowany w szpitalach pod marką Betadine. Jest również sprzedawany do użytku domowego. Derry pisze, że obecne metody leczenia wirusa można wzmocnić jodem. Opierając się na wcześniejszych badaniach Burneta i Stone’a, sugeruje:

„Metody izolacji połączone z jodem w aerozolu sprawią, że będą one bezpieczniejsze dla pacjentów, personelu medycznego i wszystkich osób pracujących z społeczeństwem. Organy zdrowia publicznego mogą organizować dystrybucję jodu i jednocześnie edukować ludność w zakresie jego efektywnego stosowania. Doustny jod może również wzmacniać mechanizmy ochronne organizmu w śluzie górnej części jamy ustnej i dróg oddechowych”.

Mechanizm działania może pomóc wyjaśnić, jak dokładnie jod zabija bakterie tak skutecznie. Wykładowca medycyny i ochrony zdrowia, doktor medycyny orientalnej i pasterskiej Mark Sirkus pisze, że jod może zabić do 90% bakterii skórnych w 90 sekund. Wyjaśnia, czym jeszcze się zajmuje:

Jod jest aktywny wobec bakterii, pleśni, drożdży, pierwotniaków i wielu wirusów; Rzeczywiście, ze wszystkich preparatów antyseptycznych odpowiednich do bezpośredniego stosowania na ludziach i zwierzętach oraz na tkankach, tylko jod jest w stanie zabić wszystkie klasy mikroorganizmów chorobotwórczych: bakterie Gram-dodatnie i Gram-ujemne, prątki, grzyby, drożdże, wirusy i pierwotniaki. Większość bakterii ginie w ciągu 15-30 sekund od kontaktu.

Jod jest przydatny w zmniejszaniu infekcji pooperacyjnych

Przez lata lekarze odkryli, że stosowanie miejscowego środka antyseptycznego może ograniczyć zapotrzebowanie na antybiotyki, a tym samym zmniejszyć prawdopodobieństwo rozwoju oporności na nie. Naukowcy odkryli, że jodowany powidon może skutecznie wykonywać to zadanie bez spowalniania gojenia się ran.

Po nałożeniu na ranę skutecznie zabija organizmy Gram-ujemne i dodatnie. Niektórzy naukowcy uważają również, że przyspiesza gojenie ostrych i przewlekłych ran. Jod ma szczególne właściwości, które sprawiają, że jest skuteczny w gojeniu się ran, w tym brak odporności bakteryjnej i skuteczność przeciwko biofilmom.

Ale potencjalne zastosowania jodu na tym się nie kończą. Okuliści używają go w ramach przygotowań do operacji oka. Badania mające na celu rozszerzenie jego zastosowania rozpoczęły się na początku XXI wieku po opublikowaniu niepotwierdzonego raportu łączącego krótkotrwałe przemywanie oczu jodem z szybkim gojeniem się wirusowego zapalenia spojówek.

Naukowcy rozpoczęli testowanie miejscowej kombinacji steroidów i jodu w leczeniu adenowirusowego zapalenia rogówki i spojówek, rodzaju wirusowego zapalenia spojówek. Po siedmiu dniach badania zwierzęta, które otrzymywały kombinację jodu i sterydów, miały mniej objawów toksycznych i rzadziej przenosiły chorobę na inne osoby.

Możesz znać ten stan jako różowe oko. Wirusy są główną przyczyną 80% przypadków zapalenia spojówek, a adenowirusy powodują od 65% do 90% tych infekcji. Jednym z powikłań jest wprowadzenie nacieków podnabłonkowych rogówki, które mogą powodować ból i wrażliwość na światło.

Liderzy innego badania laboratoryjnego wykorzystali bakterie wyhodowane z owrzodzeń rogówki. W laboratorium odkryli, że ekspozycja na niższe stężenia powidonu-jodu (0,25%) może zabić bakterie w ciągu 30 sekund. Jednak działanie Micrococcus luteus i Staphylococcus aureus w stężeniach 5% i 10% było mniej skuteczne, zabijanie bakterii trwało dłużej.

Brak równowagi może zwiększać ryzyko chorób przewlekłych

Potrzebujesz również jodu w swoim ciele. Na całym świecie 2 miliardy ludzi cierpi na choroby związane z niedoborem jodu, ale tylko 50 milionów może mieć objawy kliniczne. Najbardziej narażone są dzieci, podobnie jak kobiety w ciąży i karmiące.

Narodowy Instytut Zdrowia wyjaśnia, że ​​niedobór jodu wpływa na produkcję hormonów tarczycy. Bez wystarczającej ilości jodu dzieci mogą cierpieć na słaby rozwój mózgu i układu nerwowego. Nawet jego niewielki niedobór może powodować niewielkie problemy z rozwojem neurologicznym.

Jednak nadmiar może powodować powiększenie, zapalenie i raka tarczycy wraz z niektórymi objawami niedoboru. W obszarach świata, w których ludzie otrzymują więcej jodu z pożywienia, takich jak Japonia i wschodnie Chiny, częstość występowania powiększenia tarczycy wzrasta. Nadmiar jodu może również powodować nadczynność tarczycy, podczas gdy niedobór może powodować niedoczynność tarczycy.

Światowa Organizacja Zdrowia uważa, że ​​„niedobór jodu jest główną przyczyną uszkodzenia mózgu u dzieci”. Jednak może również wpływać na układ neurologiczny dorosłych. Osoby z niedoborem jodu mogą mieć spadek IQ o 15 punktów, co może wpłynąć na ich produktywność i zdolność do pracy.

Choroby tarczycy stanowią poważny problem zdrowia publicznego

Brak równowagi jodu wpływa na czynność tarczycy, co z kolei wpływa na wiele innych układów w organizmie. Na przykład, gdy tarczyca nie działa w pełni, może to prowadzić do chorób serca.

Jeśli masz niedoczynność tarczycy, może to spowolnić tętno, zmniejszyć elastyczność tętnic i podnieść ciśnienie krwi. Nadczynność tarczycy jest mniej powszechna i może powodować szybsze bicie serca oraz nieregularny rytm serca. Najczęstszym jest migotanie przedsionków, w którym górne komory serca poruszają się w sposób zdezorganizowany.

Zanim odczujesz wpływ na serce, możesz zauważyć inne objawy niedoczynności tarczycy. Możesz pokusić się o zapisanie ich jako starzenie się, ale zdecydowanie powinieneś skonsultować się z lekarzem. Objawy niedoczynności tarczycy obejmują:

• czuć się zmęczonym
• przybranie na wadze
• sucha skóra
• spuchnieta twarz
• ochrypły głos
• Rzednące włosy
• spowolnienie akcji serca
• depresja
• zła pamięć
• ból i sztywność stawów
• bóle mięśni i zmęczenie
• trudne wypróżnianie
• duża wrażliwość na niskie temperatury
• nieregularne lub obfite okresy
• wole – powiększona tarczyca

Zawsze zalecam pobieranie jak największej ilości składników odżywczych z pożywienia, a jod nie jest wyjątkiem. Oto niektóre produkty bogate w jod: warzywa morskie, suszone śliwki, surowe mleko i produkty mleczne, jajka i himalajska różowa sól morska. Oprócz tarczycy istnieją inne tkanki, na które wpływa jod.

Czyszczenie jodem może zatrzymać rozprzestrzenianie się wirusów

Istnieje kilka sposobów wykorzystania jodu w domu, które mogą pomóc spowolnić lub zatrzymać rozprzestrzenianie się wirusów. Rozważ poszukiwanie naturalnych produktów do czyszczenia i sterylizacji klamek, telefonów i dłoni. Mogą być szczególnie przydatne w okresie przeziębień i grypy.

Poszukaj płukanki zawierającej powidon i jod, aby spowolnić rozprzestrzenianie się wirusów i bakterii. Zmniejszając miano wirusa w górnych drogach oddechowych, można skrócić czas trwania przeziębienia i kaszlu.

Jeśli wybierasz się na kemping, tabletki z jodem są jednym z najbezpieczniejszych sposobów sterylizacji wody. Najlepiej stosować je tylko przez krótki czas, ponieważ dodatkowy jod może wpływać na funkcję tarczycy.

Informacje służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Ten materiał nie ma naukowo udowodnionego działania terapeutycznego. Zawsze konsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia.