Słuchając sygnałów swojego ciała, osoba może zrozumieć, jakie objawy wskazują na pewne problemy w ciele, na co należy zwrócić uwagę, jakie środki podjąć, aby zapobiec poważnym chorobom.

Osoba boi się otworzyć okno w celu wentylacji, nawet gdy inni mówią, że w pomieszczeniu jest gorąco i duszno. W nocy często brakuje jej ciepłego koca, a żeby się ogrzać zakłada skarpetki. Jej palce rzadko są ciepłe. Objawy te w większości przypadków wskazują na niskie ciśnienie krwi i gęstą krew.

Uczucie zimna: co oznacza ten objaw?

Uczucie ciepła zapewnia osobie prawidłowe krążenie krwi: krew napływa do wszystkich części ciała i ogrzewa je. Ale jeśli jest zbyt gęsty, nie może przejść przez wszystkie najmniejsze naczynia włosowate, zwłaszcza do obwodowych obszarów ciała (nogi, ramiona). Dlatego stają się zimne. Ale to połowa kłopotów.

O wiele bardziej niebezpiecznie jest, gdy całe ciało zaczyna zamarzać. To alarmujący sygnał o słabym krążeniu krwi i pilnej potrzebie podjęcia pilnych działań w celu poprawy pracy wątroby, serca i rozrzedzenia krwi.

Wątroba rozrzedza krew

Faktem jest, że wątroba jest odpowiedzialna za normalizację stanu krwi w organizmie. Jeśli gęsta krew dostanie się do tego narządu, natychmiast wchodzi w stan głodu tlenu (gęsta krew nie może dostarczyć narządom i tkankom niezbędnej ilości tlenu) i zaczyna ją rozcieńczać. Czyni to za pomocą przeciwutleniaczy (witamin).

Problem polega jednak na tym, że substancje te dostają się również do wątroby wraz z krwią. Jeśli jest gęsty przez długi czas, wątroba wyczerpuje zmagazynowane witaminy, a nowe nie mogą nadejść.

Dlaczego krew gęstnieje?

Z jakichś powodów. Wśród nich można wyróżnić m.in. słabą pracę wątroby (przyczyną tego często jest niewłaściwe żywienie człowieka), niedostateczną podaż płynów, przewagę w diecie produktów przemysłowych, do produkcji których wykorzystuje się różne zanieczyszczenia chemiczne. A także niedostateczne spożycie warzyw, owoców, nierafinowanych olejów i innych produktów zawierających witaminy. Te ostatnie należy szczególnie podkreślić.

Ponieważ, według badań, w sierpniu, kiedy w ogrodzie pojawia się dużo sezonowych warzyw i owoców, a co za tym idzie, na stole, krew większości ludzi nabiera normalnej gęstości. Dlatego wątroba musi gromadzić witaminy antyoksydacyjne w takiej ilości, aby starczyło ich na jak najdłuższy okres – najlepiej do nowego sezonu żniwnego. W tym celu musi zapewnić optymalne warunki pracy.

Soki pomogą rozrzedzić krew

Oczywiście zapas witamin trzeba uzupełniać przez cały rok. Ale nie owoce szklarniowe, które mają niewiele przydatnych substancji, ale nadmiar chemikaliów. I te, które są przechowywane w spiżarniach: marchew, buraki, kapusta, dynia. Pożądane jest, aby podczas ich uprawy nie stosować nawozów chemicznych. Ważne są również warunki przechowywania. Na przykład, gdy marchew wysycha (staje się mniej soczysta, kurczy się) zwiększa zawartość szkodliwych dla organizmu azotynów.

Problem krzepliwości krwi można zwalczyć za pomocą świeżych soków owocowych i warzywnych, w szczególności soków z marchwi i dyni, które jednocześnie dostarczają organizmowi płynów i przeciwutleniaczy.

Ważne jest, aby soki były przygotowywane z wysokiej jakości, dobrze zakonserwowanych warzyw i owoców. Wskazane jest picie NIE mono soków, ale mieszanki łączącej słodkie (marchewkowe, dyniowe) i kwaśne (jabłkowe, cytrusowe, żurawinowe itp.). Możesz dodać 1-2 łyżeczki do słodkiego soku. ocet jabłkowy Kwas neutralizuje azotany, które mogłyby gromadzić się w owocach przez zimę.

Zioła wspomagają wątrobę

Wskazane jest wzmocnienie wątroby za pomocą ziół leczniczych.

W tym celu należy przygotować mieszankę kłączy wrzosu pełzającego, rozchodnika wysokiego, mniszka lekarskiego, korzeni mniszka lekarskiego i cykorii dzikiej w stosunku 2:1:1:2:2.

1 art. l mieszanki posiekanych roślin, zalać 400 ml wrzącej wody, trzymać na małym ogniu pod pokrywką przez 12-15 minut, przefiltrować po schłodzeniu, wycisnąć.

Przyjmować 70-80 ml 4-5 razy dziennie przed posiłkami, a przy braku kamieni żółciowych – 15-20 minut przed posiłkami.

Pierwszy kurs trwa 1,5-2 miesiące, aw przyszłości – 3-4 tygodnie co kwartał.

Informacje służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Ten materiał nie ma naukowo udowodnionego działania terapeutycznego. Zawsze konsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia.

Bądź zdrowy i grzeczny!