Prosta, samodzielna procedura pomoże Ci dowiedzieć się o swoim stanie zdrowia.

Być może wyniki szybkich testów pomogą Ci dowiedzieć się, które narządy nie są w porządku i co należy leczyć.

Regulacja serca

Serce to zdradziecki narząd. Może nie dać ci znać o istniejących w nim problemach przez długi czas, pukaj równomiernie i rytmicznie. A potem raz — i kurczy się na atak serca.

Sugerujemy wykonanie następującej procedury zapobiegawczej. W małej pojemności zalej bardzo zimną wodą, możesz nawet z lodem. Następnie zanurz w nim dłonie na 30 sekund. I oceń wyniki: jeśli opuszki palców stały się blade lub niebieskawe, oznacza to problemy z krążeniem krwi.

Praca serca człowieka  zależy od wielu czynników: dziedziczności, wagi, wysiłku fizycznego, skutków ubocznych przyjmowanych leków, stresu.

Naczynka krwionośne na opuszkach palców, nosie, a nawet uszach reagują na pojawienie się problemów w pierwszej kolejności. Osłabiają z powodu złego ukrwienia, tracą wrażliwość, ulegają stanom zapalnym.

Słabe krążenie nie jest wyrokiem, można je poprawić nawet poprzez odżywianie. Oto, co tradycyjni uzdrowiciele zalecają jeść i przyjmować.

Produkty dla dobrej pracy serca

Czosnek  zapobiega rozwojowi miażdżycy, obniża ciśnienie krwi, usuwa blaszkę cholesterolową w naczyniach krwionośnych.

Olej z ryb  usuwa cholesterol.

Olejki eteryczne  działają odprężająco na organizm, dzięki swoim właściwościom termogenicznym poprawiają ukrwienie.

Gingerol i zingeron zawarte w imbirze zapobiegają tworzeniu się skrzepów krwi.

Wysokie stężenie kapsaicyny w  pieprzu cayenne  wzmacnia tętnice.

Ekstrakt z liści Ginkgo biloba  zwiększa krążenie krwi w mózgu i poprawia pamięć.

Zawarta w  kasztanowcu  escyna wzmacnia ściany naczyń włosowatych i zapobiega powstawaniu żylaków.

Nasiona lnu , zawierające błonnik, kwasy tłuszczowe i ligniny, zwalczają nadciśnienie.

Diagnostyka przeprowadzona za pomocą wody lodowej może dać ogólne informacje o stanie układu krążenia. Przeprowadza się go na etapie, kiedy jest jeszcze szansa, aby sobie pomóc. 

Pamiętaj jednak, że poważnych przerw w pracy serca nie można pozostawić bez uwagi specjalisty, muszą być leczone przez kardiologa.

Informacje służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady medycznej, diagnozy ani leczenia. Ten materiał nie ma naukowo udowodnionego działania terapeutycznego. Zawsze konsultuj się z lekarzem w przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących zdrowia.