Magiczna moc prostej pigułki!

Spirulina to cyjanobakteria zdolna do fotosyntezy podobnie jak rośliny.

Według dietetyka Roberto Navarro jest on przepisywany osobom na diecie niskokalorycznej w celu uzupełnienia składników odżywczych.
Jest również powszechnie stosowany u pacjentów po operacji, gdy potrzebne jest większe wsparcie żywieniowe.

Zmniejsza apetyt

Spirulina zawiera fenyloalaninę, która pobudza uczucie sytości. Przyjmowany przed posiłkami tworzy w żołądku żel, który spowalnia opróżnianie żołądka i zmniejsza uczucie głodu.

Bogaty w białko

Składa się z 53-62% białek i jest bogaty w niezbędne aminokwasy, których nasz organizm nie jest w stanie syntetyzować. Często jest przepisywany jako suplement diety dla sportowców.

Silny przeciwutleniacz

Według artykułu opublikowanego online w magazynie Real Raw Food, 3 gramy spiruliny zawierają więcej przeciwutleniaczy i substancji przeciwzapalnych niż pięć porcji owoców i warzyw.

Według badań spirulina jest 31 razy silniejsza niż jagody, 60 razy silniejsza niż szpinak i 700 razy silniejsza niż jabłko.
Przeciwutleniacze pomagają zwalczać wolne rodniki i wspomagają procesy zapalne, zachować młodość skóry i są doskonałym narzędziem zapobiegania chorobom, zwłaszcza nowotworom.

Wapń dla kości

Badanie przeprowadzone przez farmaceutyczną Cyanotech Corporation w Stanach Zjednoczonych wykazało, że spirulina zawiera o 180% więcej wapnia niż mleko w tych samych proporcjach. Wapń, który wzmacnia kości i zapobiega osteoporozie.
Spirulina zawiera 10 mg wapnia na każde 3 gramy.

Obniża poziom cholesterolu

Spirulina zawiera niezbędne kwasy tłuszczowe omega 6. Najważniejszym z nich jest kwas gamma-linolowy, który pomaga redukować i zapobiegać gromadzeniu się złego cholesterolu (LDL).

Zawiera więcej beta-karotenu niż marchew

Zawiera znaczną ilość beta-karotenu, który można przekształcić w witaminę A. Witamina A pomaga w pielęgnacji włosów, zębów, dziąseł, gruczołów, błon śluzowych, oczu i skóry.

Badania przeprowadzone przez Cyanotech Corporation wykazały, że spirulina zawiera o 3100% więcej beta-karotenu niż marchew.

Zawiera więcej żelaza niż szpinak

Żelazo zapobiega problemom takim jak anemia, bóle głowy i zmęczenie. Według badań spirulina zawiera o 5100% więcej żelaza niż szpinak.

Bogaty w magnez

Magnez odpowiada za działanie w funkcjonowaniu mięśni i nerwów, pracę serca i utrzymanie wytrzymałości kości, syntezę białek oraz reguluje ciśnienie krwi.
Każde 2 g spiruliny zawiera 10 mg magnezu.

Bogaty w cynk

Spirulina jest bogata w cynk, który zwiększa działanie przeciwzapalne organizmu, co jest ważne dla wzmocnienia układu odpornościowego.

Wszystkie informacje podane są wyłącznie w celach informacyjnych. Przed zażyciem obowiązkowa jest konsultacja lekarska.