Jedzenie owoców róży to świetny sposób na wzmocnienie układu odpornościowego zarówno dorosłych, jak i dzieci.

Dzika róża to produkt roślinny, którego popularność w medycynie ludowej nie zna granic. Roślina ta zyskała uznanie także w oficjalnej medycynie. Owoce dzikiej róży są tradycyjnie stosowane jako lek w leczeniu różnych chorób.

Korzyści zdrowotne wynikające z dzikiej róży

Dzika róża to roślina korzystnie wpływająca na organizm, poprawiająca funkcjonowanie narządów i wzmacniająca układ odpornościowy. Jest to roślina lecznicza o szerokim spektrum działania.

Tak, dzika róża jest mistrzem w zawartości witamin A i C. Zawiera witaminy z grupy B i witaminę PP. Zawiera witaminy E i K, a także cukier, pektyny, garbniki, minerały (żelazo, mangan, sole potasu i wapnia). Nasiona zawierają olejki eteryczne i słabe kwasy tłuszczowe.

Dzika róża jest często stosowana w walce z przeziębieniami i infekcjami. Jest doskonałym środkiem zapobiegającym niedoborom witamin zarówno u dzieci, jak i dorosłych.

Ogólnie rzecz biorąc, owoce dzikiej róży mają szeroki zakres właściwości leczniczych. Najważniejsze z nich to: tonizujące, uspokajające, przeciwzapalne, przeciwdrobnoustrojowe, hemostatyczne, ściągające, moczopędne i żółciopędne, wzmacniające naczynia krwionośne, pomagające w produkcji erytrocytów, obniżające ciśnienie krwi.

Roślina jest silnym antyoksydantem, a od tych substancji, jak wiadomo, zależy stan skóry, włosów i młodość organizmu. Ponadto niska zawartość kalorii – tylko 110 kcal na 100 g suszonych jagód – pozwala na stosowanie wywarów nawet przy ścisłej diecie.

Czy biodra róży powodują jakąkolwiek szkodę: przeciwwskazania

Długotrwałe stosowanie różnych napojów na bazie dzikiej róży może mieć negatywny wpływ na wątrobę. Najlepiej jest łączyć napary z roślin leczniczych: w tym przypadku nie będą się nudzić, a organizm będzie mógł otrzymać szerszą gamę przydatnych substancji i pierwiastków śladowych.

Nadmierne stosowanie dzikiej róży może prowadzić do zaburzeń układu krążenia, w tym do rozwoju tachykardii, zwiększonego krzepnięcia krwi. Jeśli dana osoba ma skłonność do zakrzepów, owoce dzikiej róży należy wykluczyć z diety.

Ze względu na wysoką zawartość kwasów wywary i napary z dzikiej róży mogą mieć negatywny wpływ na szkliwo zębów. Z tego samego powodu należy powstrzymać się od stosowania preparatów na bazie dzikiej róży przy nadkwaśnym zapaleniu żołądka, chorobie wrzodowej żołądka i dwunastnicy.

Jak parzyć owoce dzikiej róży i zachować witaminy

Korzyści z dzikiej róży są niesamowicie duże. Jednak to, ile witamin i innych przydatnych substancji zostanie zachowanych, w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze zaparzone są owoce róży.

Warzenie świeżych jagód dzikiej róży

Największą ilość przydatnych substancji można uzyskać ze świeżych, dojrzałych jagód dzikiej róży.

Aby przygotować napój, weź 3-4 łyżki. l. owoce, dokładnie umyj i przekłuj każdą jagodę wykałaczką. Przygotowane jagody wlać do szklanego pojemnika i zalać 500 ml gorącej wody. Zawiń i pozostaw do zaparzenia na 40 minut.

Po upływie tego czasu napar przecedź przez kilka warstw gazy, a zużyte owoce włóż do rondla, ponownie zalej 500 ml gorącej wody i gotuj przez 30 minut.

Otrzymany w ten sposób wywar ostudzić, przesączyć i wymieszać z naparem.

Parzenie dzikiej róży w termosie

Ta metoda jest najczęstsza. Pożądane jest zabranie termosu ze szklaną kolbą i niezbyt dużego – o objętości nie większej niż dwa litry. Wypełnij go całymi jagodami, około jednej trzeciej lub trochę mniej. Jeśli stosuje się posiekane, potrzebne są 3-4 łyżki na 1 litr płynu. l. owoce

Zalej dziką różę gorącą wodą, ale nie wrzącą. Zamknij termos i pozwól jagodom zaparzyć. Całe owoce potrzebują na to 8-10 godzin, a posiekane wystarczą 2 godziny, ale możesz zostawić je dłużej.

Całe jagody można zaparzyć ponownie raz lub nawet dwa razy, jeśli są wystarczająco duże i mięsiste.

Napój z owoców róży w kąpieli wodnej

Do przygotowanego pojemnika włóż 2 łyżki. l. posiekane świeże lub suszone jagody dzikiej róży zalać 500 ml gorącej wody, przykryć pokrywką i umieścić w większym rondlu, gdzie woda już się gotuje na małym ogniu, i nalegać na łaźni wodnej przez 15-20 minut. Następnie ostudzić napój, przecedzić i pić przez cały dzień, aby wzmocnić odporność i ogólną kondycję organizmu.

*Informacje służą wyłącznie celom informacyjnym i edukacyjnym i nie zastępują profesjonalnej porady lekarskiej, diagnozy ani leczenia. W przypadku jakichkolwiek pytań dotyczących swojego zdrowia należy zawsze skonsultować się z lekarzem.