W zimnym okresie problem zatkanego nosa jest bardziej aktualny niż kiedykolwiek.
Najczęściej osoba, która ledwo odczuła pierwsze objawy SARS od razu biegnie do apteki i kupuje leki zwężające naczynia krwionośne na nos. Jednak z czasem ich działanie traci na skuteczności… Jest lekarstwo – naczynka się zwężają, nie ma lekarstwa – znowu pojawiają się obrzęki.
Jeśli dawka nie jest przestrzegana, można osiągnąć paradoksalny efekt: obrzęk nieuchronnie wystąpi po każdym użyciu leku. Aby uniknąć takich konsekwencji, lepiej zastąpić stosowanie leków zwężających naczynia krwionośne regularnym płukaniem nosa.
Dla naszej strefy klimatycznej to jedna z najbardziej niezawodnych metod walki z przeziębieniem, a nawet zapaleniem zatok. Solony roztwór pomaga dokładnie usunąć nagromadzony śluz, zmniejszyć obrzęk, a także zmniejszyć ilość uwalnianego płynu.
Procedurę tę można przeprowadzić w gabinecie laryngologicznym za pomocą specjalnych urządzeń, ale pranie w domu nie ustępuje skuteczności sesji lekarskiej. Aby pozbyć się kataru, konieczne jest płukanie nosa co najmniej 3-4 razy dziennie, godzinę po jedzeniu. Aby to zrobić, możesz kupić gotowe rozwiązanie w aptece lub przygotować je samodzielnie…
Płukanie nosa w domu
Składniki:
- 0,5 l wody filtrowanej lub mineralnej
- 1 łyżeczka soli morskiej lub himalajskiej
Przygotowanie:
1. Podgrzej wodę do temperatury 40 stopni. Uważaj, bardzo gorąca woda może uszkodzić błonę śluzową nosa.
2. Rozpuść w płynie sól morską lub himalajską.
Możesz także przemywać nos słabymi naparami ziołowymi. Najlepiej nadają się rumianek, matka i macocha, ziele dziurawca, eukaliptus, nagietek i szałwia.
Ważne jest, aby zrozumieć, że procedura płukania nosa jest przeciwwskazana w następujących chorobach: ostre zapalenie ucha środkowego, ostre ropne zapalenie zatok, regularne krwawienia z nosa, nowotwory zatok, nietolerancja składników zastosowanych w roztworze.
Życzymy Wam, abyście pozostali zdrowi, pomimo wszystkich kaprysów zimnej pory roku. Koniecznie podziel się tym artykułem ze znajomymi!
Uwaga: wszystkie informacje prezentowane na stronie mają charakter wyłącznie INFORMACYJNY i nie zastępują konsultacji, diagnozy ani profesjonalnej opieki medycznej. W przypadku problemów zdrowotnych należy niezwłocznie skonsultować się ze specjalistą.