Niewiele osób zdaje sobie sprawę, że liście winorośli, posiadają składniki wpływające pozytywnie na nasze zdrowie.
Szczególną popularnością cieszą się w krajach w klimacie śródziemnomorskim, takim jak Albania, Grecja czy Włochy. Dzisiaj dowiesz się, jakie zalety posiadają liście winorośli i dlaczego warto je stosować.
Zalety liści winorośli
- napary z liści winorośli, oczyszczają nerki, wpływają także pozytywnie na układ moczowy
- dzięki osobliwej mieszance witamin i przeciwutleniaczy, wykazują właściwości przeciwnowotworowe
- obniżają ciśnienie krwi, poprawiają działanie układu krążenia, jak również wzmacniają naczynia krwionośne
- wzmacnia odporność, pomaga w walce z infekcjami bakteryjnymi i grzybicznymi
- zawarty w liścia resweratol, opóźnia procesy starzenia
W jaki sposób stosować liście winorośli?
Liście winorośli, nadają się znakomicie do wyrobu powideł i dżemów, dodają kwaskowatego posmaku. Świeże liście sprawdzą się w przypadku bólu stawów.
Wystarczy 30 oczyszczonych liści zagotować w 2 litrach wody, a następnie zaparzać przez 15 minut. Następnie przygotowaną wcześniej ścierkę zanurzyć w przestudzonym wywarze, odcisnąć, złożyć na pół a pomiędzy włożyć kilka liści.
Gotowy kompres położyć na bolącym stawie. Taki okład należy przykryć folią i zostawić na noc, to dobry sposób na bóle kolan.
Taki wywar można również wykorzystać w przypadku chorób skóry. Działają kojąco, zmniejszają obrzęki, podrażnienia i zaczerwienienia. To dobry dodatek do kąpieli dla osób borykającymi się z problemami skórnymi.
Z suszonych liści winorośli można zrobić również herbatę. W tym celu, 2 łyżki stołowe suszonych liści należy zalać 200ml wrzątku i odstawić na kilka minut.
Napar ma działanie wzmacniające, pomaga w różnego rodzaju przeziębieniach i grypach. Działa także zapobiegawczo, regularne picie herbaty z liści winorośli obniża ryzyko zachorowania na cukrzycę, obniża ciśnienie tętnicze, polepsza również perystaltykę jelit i wspomaga wątrobę.